Affidarsi a un counselor vuol dire entrare in una relazione d'aiuto speciale, nella quale concentriamo l'attenzione su di te e il tuo benessere. Insieme viaggaremo verso un obbiettivo preciso, stabilito e tutto tuo, che servirà a farti sentire e ad integrare un maggior senso di benessere. L'attenzione è focalizzata sul presente e il futuro.
Il rapporto con un counselor è privato, personale e comporta un ascolto attento e attivo a ogni cliente per promuovere una consapevolezza più ampia delle loro emozioni, bisogni e risorse personali. I counselor si concentrano sulla costruzione di una relazione con i loro clienti basata sull'empatia, l'onestà, nessun giudizio e la confidenzialità. I counselor non danno consigli, non forniscono soluzioni e non trattono pazienti con patologie. Nel caso in cui il problema del cliente non rientra nella competenza di un counselor, al cliente verrà offerto un invio a uno psicoterapista o un altro professionista.
I counselor possono essere laureati in varie materie e provengono spesso da diverse esperienze e contesti da cui attingono per arrichire il loro lavoro e offrire nuove prospettive. E' essenziale una formazione formale triennale per conseguire una Diploma in Counseling in una scuola approvata da una delle associazioni nazionali di counseling italiane, membri dell' International Association of Counseling.
Quando l'altra persona è ferita, confusa, turbata, ansiosa, alienata, terrorizzata; o quando lui o lei dubita della propria autostima, ed è incerta della propria identità, allora è richiesta la comprensione. La compagnia gentile e sensibile di una posizione empatica ... fornisce illuminazione e guarigione. In tali situazioni la comprensione profonda è, credo, il dono più prezioso che si possa dare a un altro.
Il mio lavoro come counselor è fondato principalmente sull'ascolto e la necessità di creare una
connesione umana, fiduciosa e genuina con i miei clienti.
Sono una counselor integrativa quindi il mio approccio non è limitato a un modello psicologico
specifico. Anzi, ascolto con attenzione per comprendere le difficoltà e i bisogni dei miei
clienti per poi scegliere lo strumento migliore di counseling per aiutarli. Perciò la mia
attività è centrata sui clienti e si pone come obiettivo quello di guidarli a scegliere una
strategia mirata ad affrontare il loro problemi.
Ho esperienza lavorativa al livello individuale, di coppie e di gruppo. Collaboro anche con uno
psicoterapeuta con cui faccio terapia di coppia, famiglia e gruppo. Sono stata la team leader
del “Counseling, Psychology and Medical Team” al Joel Nafuma Refugee Centre dove ho fatto
volontariato per 7 anni. Ho lavorato come Avvocato, insegnante e Direttrice Didattica di una
scuola inglese (ESL), nata in collaborazione con un collega.
Nel dicembre 2022 sono diventata un'insegnante certificata del Non-Linear Movement Method®.
Accreditata al Livello Professionale dell'Associazione Nazionale di Counselor Relazionale
Socia Professionista di "The International Association for Counselling" and membro di "The International Association of Creative Arts in Education and Therapy"
Comprendere perché ti senti insoddisfatto e irrealizzato in questo momento della tua vita; far crescere l'autostima e sicurezza di sé; riconoscere ed attivare le tue competenze e capacità.
Convalidare i tuoi bisogni e migliorare le difficoltà nella comunicazione col tuo partner, con i parenti, gli amici, colleghi di lavoro, insegnanti o compagni di classe.
Riconoscere un senso di perdita e ciò che rappresenta: La scomparsa di una persona o un animale amato; un cambiamento di paese, casa, lavoro; l'inizio della pensione; una separazione; la paura di cambiare.
Esplorare come puoi incrementare la tua soddisfazione lavorativa, migliorare la communicazione e sviluppare delle strategie per ridurre i tuoi dubbi, accrescere la tua consapevolezza e il tuo senso di identità professionale.
Un sostegno offerto nell'immediato o dopo breve tempo dall'incidente dopo un evento sentito come traumatico quando la solita resilienza e i meccanismi di coping non sono sufficienti. (Certificati in Critical Incident Stress Management Individuali e Gruppi)
Comprendere i tuoi sentimenti ambivalenti e le tue insicurezze per creare la motivazione necessaria per cambiare il tuo comportamento e creare delle opportunità e delle sane alternative.
Impara a identificare e accettare tutte le tue emozioni, utilizzandole per un maggiore benessere
Riconosci che hai delle scelte e come puoi metterle meglio a fuoco; impara a prendere decisioni più adatte a te
Esplora le tue opportunità per cambiare; riconosci ed elabora la paura del cambiamento
Cosa ti rende unico? Sii onesto con te stesso e accetta i tuoi limiti attivando le tue capacità e risorse